간만에 70미를 해서 그런지 몸이 뻐근하네요~^^;;;
정말 오랜만에 운동을 한거는 몸이 먼저 반응을 하네요~^^;;
어제 모두 잘 들어가셨나요? ㅎㅎㅎ(특히 주류파였던 분들..;;;)
어제 활쏘고 저녁먹으면서도 어깨가 계속 뻐근하더니 오늘 역시나 일어나니깐 양쪽 팔뚝이 그냥
막 쑤셔오네요~ ㅡ.ㅜ
역시 운동은 꾸준히 하는게 필요한듯...일년동안 늘지도 줄지도 않는실력...ㅠ.ㅠ
운동한거에 비해 안줄은게 정말 다행이지만...
어쨌든 새로들어오신 분들 그동안 활터 잘 안가서 얼굴하고 성함하고 잘 몰랐는데
어제 오신분들은 자기소개를 아주 확실히 한 덕분에 신상명세까지 다 파악을...;;;ㅋㅋ
그럼 모두 한주 잘보내시고 주말에 뵙겠습니다~ ^0^
어제 모두 잘 들어가셨나요? ㅎㅎㅎ(특히 주류파였던 분들..;;;)
어제 활쏘고 저녁먹으면서도 어깨가 계속 뻐근하더니 오늘 역시나 일어나니깐 양쪽 팔뚝이 그냥
막 쑤셔오네요~ ㅡ.ㅜ
역시 운동은 꾸준히 하는게 필요한듯...일년동안 늘지도 줄지도 않는실력...ㅠ.ㅠ
운동한거에 비해 안줄은게 정말 다행이지만...
어쨌든 새로들어오신 분들 그동안 활터 잘 안가서 얼굴하고 성함하고 잘 몰랐는데
어제 오신분들은 자기소개를 아주 확실히 한 덕분에 신상명세까지 다 파악을...;;;ㅋㅋ
그럼 모두 한주 잘보내시고 주말에 뵙겠습니다~ ^0^
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10m도 후덜덜인데 ^^;
근력하고는 영 거리가 멀어서 걱정...
근데 크리커가 빠지는게 뭐죠?
양궁은 연습만 꾸준히 하신다면 파운드와 거리는 늘어나게 되어있는거 같아요~ ^^ 저도 다른운동은 정말 안느는데....양궁은 시간이 지나니깐...그래도 날라가는거라...;;;되긴 되더라구요...
그리고 크리커는 음.....자료를 찾아보셔도 되지만 이번주에 활터에 오시면..메탈활로 하시는 분들은 거의다 클리커 사용하니깐....물어보시면 자세히 말씀해드릴꺼예요~ 설명보단 실제로 보면서 하는데 이해가 빠르거든요~ ㅎㅎㅎ 전 처음에 보면서도 이해를 못했다눈....;;;;